توضیحات

امگا 3 گروهی از اسیدهای چرب اصلی هستند که برای سلامتی بدن اهمیت دارند.
این اسیدها عمدتاً از غذاهایی مانند ماهی، روغن ماهی، تخم‌مرغ، گوشت مرغ، بذرهای چیا، گردو و سایر منابع غذایی به دست می‌آیند.

“افراد بزرگسال بالای 18 سال، روزانه یک کپسول را به عنوان مکمل غذایی مصرف نمایند”

اسیدهای چرب EPA (استئیکوپنتائنوئیک اسید) و DHA (اسید دوکوزاهگزائیک):
این اسیدها عمدتاً در ماهیان چرب مثل ماهی سردآبی، ماهی ماکرل، ماهی سرخریز، و روغن ماهی قرار دارند.
مصرف این اسیدها به سلامت قلب، کاهش التهابات، افزایش عملکرد مغزی و حتی پشتیبانی از سلامت چشم‌ها مرتبط است.

اسیدهای چرب ALA (اسید آلفا-لینولئیک):
این اسید در منابع گیاهی مانند بذرهای چیا، بذر کنجد، روغن کنجد، گردو، و روغن کانولا یافت می‌شود.
ALA تبدیل به EPA و DHA در بدن می‌شود، اما نرخ تبدیل آن به EPA و DHA محدود است.

مصرف منظم امگا 3 ممکن است به سلامتی قلب، سلامت مغز و عملکرد سلول‌های عصبی، کاهش التهابات، و حتی سلامت پوست کمک کند.

همچنین، در دوره‌های خاصی مانند بارداری، امگا 3 می‌تواند برای تشکیل سلول‌های عصبی جنین و تقویت سلامت مادر مفید باشد.

کپسول امگا 3 نوتری پلاس با فرمول جدید در روده حل شده و هیچ گونه طعم و بویی احساس نمی شود.

دیدگاه ها

ثبت دیدگاه